TPS rehkii suolla viime kauden mitalin kirkastamiseksi – katso video rankoista treeneistä

TPS on hakenut vauhtia suolta. Kuva: kuvakaappaus

TPS on hakenut vauhtia suolta. Kuva: kuvakaappaus

TPS ylsi viime kaudella miesten Salibandyliigassa parhaaseen suoritukseensa historiansa aikana saavutettuaan hopeamitalit Classicin jälkeen. Joukkue valmistautuu tulevaan kauteen rankkojen suotreenien avulla.

Tiedossa ei ole onko harjoitusmetodi tuossa muodossaan ollut joukkueen käytössä jo aiemmilla kausilla, mutta suojuoksut ovat aiemmin olleet osana ainakin SPV:n kesäharjoituskautta. Ohesta löydät muutaman harjoitusvideon (nuoli oikealle Instagram-kuvasta). Joukkueen fysiikkavalmennuksesta vastaava Tiina Laitala-Leinonen nosti harjoitukset treenivinkiksi junioreille Twitterissä, ja Miko Kailiala vahvisti sen melko helposti pääteltävän tavoitteen mitä suomöyrimisellä haetaan.

 

View this post on Instagram

 

Tänään edareiden jätkät perusasioiden parissa! #myllylätreeni #workout #hiki #työhanskat #salibandy #TKOMV

A post shared by TPS Salibandy (@tpssalibandy) on