Pääkallo

Lukemalla Ranskan suurinta urheilulehteä L’équipeä pääsee nopeasti selville lajien välisistä voimasuhteista patonkimaassa.

Kansainvälisen salibandyliiton, IFF:n, internetsivujen mukaan maailmassa oli vuoden 2014 lopussa noin 300 000 salibandyn lisenssiharrastajaa noin 60 maassa.

Jokainen meistä on sen kokenut. Sen hetken kun peli vie mennessään, pelaaminen tuntuu helpolta ja kaikki tuntuu onnistuvan kuin itsestään. Tuntuu, että suoritamme taitojemme ja suorituskyvyn ylärajoilla. Olemme lähellä omaa sen...

Sähly rantautui Suomeen Ruotsista 1970-luvulla (Wickström 2005, 11) ja muutaman vuosikymmenen jälkeen käsissämme on Suomen harrastetuin sisäliikuntalaji (Huippu-urheilun faktapankki 2010). Lisenssipelaajien määrillä mitattuna...

– En ole vielä aivan varma mitä haluaisin elämässäni tehdä.

Kirjoituksen tarkoitus on herätellä valmentajia huomioimaan fysiologisia perusasioita harjoittelussa ja siten parantaa harjoittelun laatua monella tavalla. Myös oheisharjoittelun ja lajiharjoittelun yhdistämiseen esitetään ajatuksia....