Nopeusvoimaharjoittelulla lisää nopeutta salibandyyn
Salibandya luonnehditaan maitohapottomaksi nopeuskestävyyslajiksi, jossa pelaajien liikkuminen on kiihdytys- ja pysähdyspainotteista (Hokka 2001). Pelitilanteet 40x20m kokoisella kentällä vaihtuvat tiuhaan, jonka myötä salibandya...